Accueil

20200617_155747
IL peut arriver à un moment de notre vie que nous rencontrions des difficultés, des épreuves auxquelles nous n’arrivons pas à faire face, des situations douloureuses qu’il nous semble impossible à surmonter. Un mal être ou un blocage qui nous empêche d’avancer, de nous réaliser. Comme si nous n’avions plus prise sur notre vie. Le sentiment de perdre pied ou de passer à côté de notre existence. Peut être avez vous besoin d’un soutien, d’un accompagnement, d’une aide, pour retrouver de la légèreté dans votre vie ?

Je m’appelle Lisa FRANCOIS. Je suis psycho-somatothérapeute et coach intégrative formée à l’Ecole Européenne de Psychothérapie Socio Somato Analytique basée à Strasbourg. (hors cadre médical).

Intégrative parce que j’utilise différents outils thérapeutiques que j’adapte en fonction de vos besoins. Des outils comme la thérapie systémique et familiale, l’hypnose, la gestalt, la psychogénéalogie, le coaching ainsi que la PNL et d’autres approches plus corporelles comme la somatothérapie, la relaxation et la thérapie en marchant.

J’ai créé ce site pour vous présenter ma pratique, qui je suis et comment j’accompagne mes clients.

Tout d’abord, SomPsyCo pourquoi ?

SOM pour somatique
PSY pour psychologie
CO pour coaching

Lorsque l’on rencontre des difficultés dans notre vie ou lorsque notre histoire de vie a été compliqué, nous pouvons éprouver des angoisses, du stress, de la colère, de la tristesse. La déprime peut s’installer. Nous broyons du noir, nous n’arrivons plus à gérer nos émotions et parfois c’est le corps qui somatise, s’exprimant par des douleurs parce que la parole n’a pas pu s’exprimer.

Mon intention est de vous accompagner vers un mieux être pour retrouver de l’apaisement, des moments de bonheur et surtout le sourire !

Il n’est pas toujours facile de faire le premier pas et d’appeler un thérapeute. Un premier rendez-vous n’est pas un engagement mais une simple rencontre. Je propose avant tout un espace où vous pourrez vous exprimer librement. Je vous expliquerai comment je travaille et nous choisirons ensemble comment un accompagnement peut-être réalisé. Nous définirons ensuite les modalités et le rythme de vos séances.

J’accorde une grande importance à la nature et à la place que nous lui accordons. A mon sens, elle est le reflet de la manière dont nous prenons soin de nous. Le cadre dans lequel je vous accueille est propice à cette re-connexion.

Mon approche est globale, c’est à dire qu’elle va prendre en compte la manière dont vous fonctionnez, votre personnalité ainsi que l’environnement dans lequel vous vivez.

Ma démarche est de vous aider à comprendre votre situation et à trouver en vous les solutions en vous appuyant sur vos forces et vos ressources.

Encore une petite chose importante à vous dire. Il n’est pas forcement nécessaire d’aller mal pour s’engager dans un travail sur soi. Le coaching que je propose vise à améliorer vos relations humaines, votre rapport avec votre environnement, votre estime de soi et enfin à développer vos qualités pour réaliser vos objectifs, vos souhaits et surtout vos rêves.

Vous trouverez sur mon site ce qu’est la psycho-somatothérapie, les outils thérapeutiques que j’utilise, ma pratique du coaching en Entreprise ainsi que mon parcours professionnel.

Un patient qui a franchi la porte d’un cabinet a déjà parcouru la moitié du chemin

Je vous souhaite une belle découverte,

Lisa FRANCOIS